English
เคล็ดลับสุขภาพ > อันตราย! ใช้โทรศัพท์บ่อยอาจนิ้วล็อก

อันตราย! ใช้โทรศัพท์บ่อยอาจนิ้วล็อก

ปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน จนบางคนสามารถเปรียบโทรศัพท์เสมือนเป็นอวัยวะที่ 33 เลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็มักจะเห็นผู้คนต่างใช้นิ้วเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ ทั้งใช้ในการทำงาน แชทคุยกับคนอื่น อัพเดทข่าวสารต่างๆ หรือการเล่นเกม พฤติกรรมต่างๆเหล่านี้ล้วนทำให้มีอาการเสี่ยงต่อโรคนิ้วล็อกได้

โรคนิ้วล็อกเกิดจากการอักเสบของเยื่อหุ้มเส้นเอ็น ซึ่งมาจากการใช้มือและนิ้วในท่าเดิมๆ มีโอกาสเป็นได้ทุกนิ้ว ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการนิ้วล็อก สามารถกำมือและงอนิ้วได้ แต่เวลาเหยียดออกนิ้วใดนิ้วหนึ่งจะไม่สามารถเหยียดออกได้เหมือนถูกล็อกไว้ 
ซึ่งอาการนิ้วล็อกจะเริ่มตั้งแต่เริ่มมีอาการปวดบริเวณฝ่ามือตรงกับโคนนิ้วมือ และปวดมากขึ้นเมื่อกดหรือบีบ ถ้ามีอาการหนักขึ้นตอนงอแล้วเหยียดข้อนิ้วจะสะดุดและปวดเพิ่มมากขึ้น ถ้าอาการหนักขึ้นอีกตอนงอนิ้วลงไปแล้วจะติดล็อก ไม่สามารถเหยียดนิ้วออกได้ หรืออาจไม่สามารถงอนิ้วลงได้ ตลอดจนมีอาการอักเสบบวมมากจนนิ้วบวมติดอยู่ในท่างอ ไม่สามารถเหยียดให้ตรงได้ หากพยายามเหยียดจะทำให้ปวดมาก

วิธีการรักษาอาการนิ้วล็อกขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของอาการ ดังนี้

- การบำบัด โดยการพักผ่อนมือ, ประคบร้อนหรือเย็น, ใส่อุปกรณ์สำหรับดามนิ้ว และออกกำลังกายยืดเส้น
- การรักษาด้วยยา โดยรับประทานยาที่ต้านอาการอักเสบ เช่น ยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) หรือยานาพรอกเซน (Naproxen) ,รับประทานยาแก้ปวด และใช้ยานวดทาภายนอก
- การศัลยกรรมและกระบวนการทางการแพทย์อื่นๆ
- การฉีดสารสเตียรอยด์เฉพาะที่ และการผ่าตัด

บทความโดย...นพ.ปรีชา พิทยาวธุวินิจ
คลินิกศัลยกรรมกระดูกและข้อโรงพยาบาลเอกชล (038) 939 999 ต่อ 1183 และ 1185
ติดตามบทความและสาระน่ารู้ได้ที่ Facebook :Aikchol Hospital


บริการทางการแพทย์ของเอกชล

รับข่าวสาร และเคล็ดลับสุขภาพจากเรา