English
เคล็ดลับสุขภาพ > โรคติดเชื้อป้องกันได้ ด้วยการล้างมือ

โรคติดเชื้อป้องกันได้ ด้วยการล้างมือ

...การล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ไม่ควรละเลย ซึ่งการล้างมือเป็นวิธีอย่างหนึ่งที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อโรค และช่วยลดการแพร่กระจายเชื้อโรคไปสู่ผู้อื่น ยิ่งกับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก ยิ่งต้องหมั่นล้างมือให้สะอาดทั้งผู้ใหญ่และเด็กๆ ในครอบครัว เพราะมือที่ผ่านการสัมผัสเชื้อโรคต่างๆ เด็กๆ อาจเผลอเอามือเข้าปาก เผลอขยี้ตา หรือไม่ก็ผู้ใหญ่อาจเอามือมาสัมผัสผิวหนังอันบอบบางของเจ้าตัวเล็ก จนเป็นสาเหตุหลักของการติดเชื้อโรคมากมาย แล้วก็จะทำให้เด็กๆ ของเราไม่สบายตามมาด้วย

...โดยโรคติดเชื้อใกล้ตัวที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งสกปรกที่ต้องควรระวัง ไม่ว่าจะเป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด วัณโรค ไข้หวัดใหญ่ โรคหัด หัดเยอรมัน สุกใส โดยจะติดต่อผ่านการหายใจเอาเชื้อเข้าไป และยังติดจากการใช้มือไปสัมผัสกับสิ่งของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น หรือการสัมผัสสิ่งของต่างๆ ในที่สาธารณะ แล้วมาแคะขี้มูก ขยี้ตา โดยไม่ได้ล้างมือให้สะอาดเสียก่อน โรคติดเชื้อทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย โรคตับอักเสบชนิดเอ โรคบิด โรคพยาธิต่างๆ ซึ่งก็ติดจากเชื้อโรคที่เปื้อนอยู่ที่มือแล้วนำไปหยิบจับอาหารเข้าสู่ปากหรือภาชนะใส่อาหารไม่สะอาด นอกจากโรคติดเชื้อต่างๆ แล้วยังพบว่าการไม่ขยันล้างมือจะทำให้เกิดโรคติดต่อทางการสัมผัสโดยตรง เช่น โรคมือเท้าปาก โรคตาแดง โรคเชื้อรา แผลอักเสบที่ผิวหนัง โรคเริม เป็นต้น ซึ่งโรคติดเชื้อเหล่านี้เป็นโรคใกล้ตัวที่พบได้บ่อย และบางครั้งอาจมีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงตามมาได้ ยิ่งหากเกิดกับเด็กเล็กความรุนแรงจะยิ่งหนักมากกว่าผู้ใหญ่เป็นเท่าตัว

...การป้องกันโรคติดเชื้อที่ผ่านจากการสัมผัสง่ายๆ เริ่มต้นจากการล้างมือให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นวิธีการที่ลงทุนน้อยและยังช่วยป้องกันเราและเด็กๆ ให้ห่างจากโรคภัยต่างๆ เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าเชื้อโรคที่สัมผัส จะร้ายแรงแค่ไหน และยิ่งมีขนาดเล็ก มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ยิ่งควรต้องหมั่นล้างมือให้สะอาด

บทความโดย...พญ.พิชญา คำนูณทรัพย์ (ว.31296)
คลินิกกุมารเวช โรงพยาบาลเอกชล (038) 939 999 ต่อ 2159-2160
ติดตามบทความและสาระน่ารู้ได้ที่ Facebook :Aikchol Hospital

บริการทางการแพทย์ของเอกชล

รับข่าวสาร และเคล็ดลับสุขภาพจากเรา